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亲人离世悲痛、居家隔离苦闷战疫期间如何防“抑”

亲人离世悲痛、居家隔离苦闷、亲子关系紧张,这些可能使人抑郁的情绪萦绕在身边——

战疫期间如何防“抑”

正常情况下,晟道投资的CEO薛宇宁应该每周往返一次武汉办公室。现在,他却已经42天没有回去,每天在北京的家中线上办公,武汉同事这个月的工资还未发放。

看着大部分城市新病例“零增加”或增加幅度放缓、一些城市逐渐复工复产、快递和外卖也变得多起来,这些信号都会让我们误以为疫情快要过去,迫切希望生活能早一些恢复常态。这个时候人们可能进入松懈的状态:频繁出门、去热门餐馆门口排队、外出不戴口罩、减少消毒或洗手的次数等等。然而事实上,疫情仍在继续,过度的松懈会让人降低本该有的警惕,可能造成二次交叉感染的风险,增加患病概率。

在退出方面,企业IPO的进程也渐渐变得不明朗。年前,湖北高投、湖北省级股权引导基金正在组织省内GP进行一轮项目梳理,想把湖北地区所有GP过去投资的好项目筛选一遍,优中选优,把有可能通过科创板、创业板IPO的上市合备项目重点培育。黎苑楚笑道:“现在工作进度都受到影响了,再等等。”

武汉当地一家产业基金更系统地介绍了中小企业面临的困境:第一,交通阻断带来的复工推迟,有可能导致订单违约;第二,延迟开工,甚至部分工人流失导致的生产原料及产业链梗阻,带来运营困难和预期利润的下降,甚至会导致企业的债务违约风险;最后,此次疫病让医疗卫生和网络通讯行业处于格外亮眼的地位,客观上会让传统行业的企业面临更大的融资压力,机构对传统行业的融资需求必将开出更高的条件。

在周茜看来,能不能重新树立外界对于武汉的信心至关重要。“当武汉被放在疫情的放大镜之下,问题暴露的更快,解决的力度和速度也可能更快,关注度会促使整个行业加速改善。肃清之时,也可能会是抄底的最佳时机。” 她觉得,武汉的光电子信息、汽车及零部件、生物医药及医疗器械和绿色环保等领域都是世界级的产业集群,“这个城市让人看到很多机会。”

最高人民法院认为,被诉裁定、一审、二审判决认定事实和适用法律均有错误,应予撤销。此外,判决撤销原国家工商行政管理总局商标评审委员会商评字〔2014〕第052424号关于第6020578号“乔丹及图”商标争议裁定;由国家知识产权局对第6020578号“乔丹及图”商标重新作出裁定。这一判决为终审判决。(完)

天风天睿的副总经理陈实也还留在北京,他本该早早开工去武汉,通常一年中超过4成的时间他都在武汉度过,今年却不同了。“武汉是疫情最严重的,我们的办公室刚好就在方舱医院旁边,现在只能是等。”

黎苑楚一阵感慨:“被投企业、这些中小企业已经挺了很久了,他们压力比较大,下一步我们要帮着他们化解难题。”

迈克尔-乔丹不服被诉裁定,向北京市第一中级人民法院(以下简称一审法院)提起行政诉讼,请求撤销被诉裁定。一审法院判决:维持被诉裁定。迈克尔-乔丹不服一审判决,向北京市高级人民法院(以下简称二审法院)提起上诉。二审法院判决:驳回上诉,维持原判。

2020年,中国创投行业又将迎来一个退出的高峰期,这时期往往会触发非常多的退出条款。周茜提醒:“疫情突发,企业停工,原来拟定在今年或者明年对赌了一些退出条款的企业,可能会受到比较大的冲击。而相对应的,很多GP也需要对LP的投资交出答卷,面对疫情这只‘黑天鹅’,我们希望能看到更理性的解决方式。”

募资搁置,IPO受阻;劝告外地LP,“先不要过来尽调了”

眼下,湖北的创投同行们正被这一股巨大的不确定性包围着。而随着时间的推进,一些投资经理开始变得不安——有的人半开工状态,也有人把投资工作停了,在家里做做研究。

守望相助,没有一个冬天不可逾越,疫情总会过去的。

迈克尔-乔丹不服二审判决,向最高人民法院申请再审,请求撤销被诉裁定以及一、二审判决,判令商标评审委员会对争议商标重新作出裁定。

北京师范大学心理学部防疫科普团队聂熙伦认为,眼下大多民众在家中减少外出的时间大多超过一个月。起初的焦虑、紧张、担心和害怕的情绪得到了缓释,大部分人在经历了较为剧烈的心理冲突后都找到了生活的新节奏。焦虑和担心的情绪在某种程度上会让我们处于备战状态,这种状态是我们不习惯也不喜欢的。备战状态下人的神经高度紧绷、会对周围的刺激格外敏感,这有利于我们在危机状态下及时进行自我保护。当居家封闭时间达到一定长度,人的生活开始适应新的习惯后,焦虑和担心的情绪开始减少,逐渐在新的环境中习得稳定和安全感。

湖北创投势力,是中国创投版图上一支不可或缺的力量。清科研究中心报告显示,湖北省2019年投资案例数量位列各省市的第8名。

科华银赛总经理岳蓉介绍,受经济大环境和资本市场的影响,去年开始湖北的投资机构融、投、退就已有下行趋势,这次受疫情影响,估计上半年将处于停滞和半停滞状态,投资机构主要做已投项目的管理和服务。

湖北高投的基金募资也受疫情影响放缓了。“我们本来在做一个境外LP落地的试点,去年年底约好了开年动工,这些基金眼看就要在湖北落地了。但现在要过来尽调肯定有风险,我们也说不要过来了。”黎苑楚说。

(本报记者 靳晓燕)

“本来我们和一家信托公司约好了,春节后做新一轮的路演,现在只能看疫情拐点什么时候到来,再重新启动。”陈实介绍,天风天睿新的募资计划本已提上日程,如今看来只好暂且搁置。

值得记录的是,疫情发生后,一个多月来,几乎所有投资机构都在驰援湖北,湖北当地创投机构也投入其中,很多投资经理自发成为志愿者。周茜给出几组数字,目前,全基金行业向湖北捐赠2.63亿元,被投生态链企业捐赠9.17亿元,在投抗议疫类项目46个,在投金额170.46亿元。

年前,晟道投资的一个被投企业拿到了湖北咸宁一支基金的再投资,但如今湖北各地都在管控之中,项目的推进有了不可抗力的困难——“原本预计2月底到账,现在看起来是遥遥无期了。”

在疫情期间,父母要运用智慧,帮助孩子提高学习效率,同时减少家庭冲突和矛盾,成为孩子强大的支持源,创造一个良好的学习氛围,为孩子快乐地学习生活提供坚实基础。

薛宇宁深有同感,他觉得投资机构本身受疫情的影响都是暂时的,总有各种各样的应对方式。“凡是经历过周期的投资人都不会太焦虑,疫情只是短期的事情,我最担心被投企业有没有足够的现金流能挺过去。”

从孩子的角度来说,要找到在家学习效率低的原因。“自控力”不足是原因之一。像学习这种需要大量精力的活动,自控力会不断被消耗,消耗的自控力需要一段时间才能被慢慢补充上来。孩子在学校时有其他学生和他一起学习,学校的环境、周围同学和老师的鼓励与示范,会促进学生把精力持续放在学习上,这一过程叫作“社会助长效应”。但在家里,孩子周围充斥着诸如游戏、小说等大量诱惑因素,使他们无法专心学习。

记者在现场看见,临近居民楼已断电,有工作人员正在疏散劝离着火居民楼临近居民楼人员。当地消防救援人员告诉记者,救援正在进行中,人员伤亡情况暂不清楚。

北京师范大学心理学部防疫科普团队璩泽认为,疫情使不少人的生活方式发生了改变。学校为了保障学生安全,制定了推迟返校、网上授课的措施,家长们也开启了居家办公模式。这样的方式虽然使得亲子相处时间大大增多,但同时也出现了一系列问题。不少家长看到孩子在家无法专心学习,效率低下,十分着急,导致亲子矛盾的出现。那么,这些问题如何解决呢?

他们的隐忧全都指向了一处,“我们现在最担心的还是被投企业。”多家湖北当地的创投机构都发出这样的担忧。

北京师范大学心理学部防疫科普团队王建平教授认为,疫情下的亲人离世,由于各种原因,比如来得很突然,无法在临终时陪伴,无法在亲人离世后告别,亲人离世前的状况无法得知,没有遗物留下,这些都是预测哀伤转变为病理性哀伤的高风险因素,会使得哀伤的平复过程变得更加艰难,甚至发展为复杂性哀伤或者病理性哀伤,严重影响丧亲人群的心身健康,同时也给哀伤心理辅导人员带来极大挑战。

“我们刚募完一个青年双创基金,正在投资期,这次疫情对我们的投资和拟投标的产生了重大影响,投资工作滞后了,而且需要对拟投标的重新进行评估。”岳蓉说。

家长如何缓解自己的焦虑,既关心孩子,又不会引起亲子冲突呢?专家建议,首先要了解焦虑情绪。既要了解自己的焦虑状态,又要认识到孩子可能也处于焦虑情绪中,你的唠叨、管教都可能会使他不耐烦。其次要理性沟通,多倾听少指责。家长和孩子沟通时需要一定的沟通技巧,要多听听孩子想说什么,不要着急打断,也不要过多批评指责他们。你可以多试试用“你的想法很不错,我觉得还可以……”这样的表达方式来提供你的建议,但不要使用“你应该……”这种命令式的口吻。最后,如果遇到争吵,尝试按下“暂停键”。在遇到情绪要爆发的时候,先让自己冷静一段时间,想清楚自己为什么生气,让自己平和下来后再和孩子沟通。

不过,延迟发放薪水并不是最棘手的问题。薛宇宁告诉投资界:“疫情给我们最大的影响是时间,比如原本半年要close的项目,现在得至少拖到9个月甚至1年。短期来讲,很多事情都会延后,尤其是涉及到湖北当地的项目。还有就是武汉全都不上班,需要盖章办手续的工作很麻烦。”

湖北省证券投资基金业协会(湖北基协)秘书长周茜向投资界透露,目前湖北省持牌的创投机构有200多家,其中不乏知名机构的湖北分支机构,拥有政府引导基金、产业基金及省内民营集团背景的机构也占了大多数,从基金背景支撑来看,总体还算稳定。

疫区中心武汉,如今仍处于封闭状态,高铁、航空、地铁、公交、轮渡全部停止。晟道投资位于武汉东湖高新区的办公大楼一片萧索,由于规定还未复工,进不去,“我们的工商优盾都锁在武汉办公大楼的保险箱里,以前确实没有想到这会有这样的情况。我们在看能不能找个时间请当地同事步行去一趟办公室,帮大家发一下工资。” 薛宇宁说。

过去的29天里,武汉这座庞大的城市机器倏然间被按下了暂停键。在相对静止间,各个细密的齿轮还在艰难地咬合工作,而身处湖北的创投机构,就是这些齿轮的一部分。投资界(ID:pedaily2012)辗转采访了武汉多家创投机构,记录了疫情下的这一个月里他们的生存境况。

孩子居家学习,亲子冲突如何解决

纵观湖北的GP们,交通阻断、人员限制导致投资机构不能按期开工,年前预定的尽调不能开展、企业走访不能落实,重大项目会商难以通过网络进行,对全年投资、出资进度的推进都带来一定迟滞效应。而被投企业因为各种原因,导致延迟开工而带来存货增加、订单延迟、效益下降等困难,会影响这些企业的营收和利润,对未来的融资会带来一定的不确定性。

要想帮助孩子增强自控力,提高学习效率,可以从以下几点入手:一是设置学习环境。收拾好书桌,在学习期间把与学习无关的用品收起来,设置与学校类似的环境,帮助孩子在一个模拟的环境中专心学习。二是恰当设置目标。每天学习前,让孩子设置一些具体的、可达成的、有衡量标准且与学习总任务一致的目标,可以帮助孩子量化学习成果。三是劳逸结合,适当奖励。在休息时要让孩子充分休息,做他想做的事情,注意劳逸结合,满足他们独立的需求。

“现在最担心的还是被投企业”

疫情打乱了一切。很多原本在进行中的工作被迫推迟或者搁置,比如募资。

着火居民楼不远处一个小卖部老板告诉中新网记者,火灾发生在下午5点左右,起火点位于2楼,着火居民楼有30层高,每层有8户居民。小区已建成24年,属于较老居民楼。

丧亲及哀伤辅导是一个多学科交叉的专业领域,涉及多个专业方向的联合攻关协作;哀伤辅导和危机干预不同,是需要长期进行的工作,保证服务提供者的专业性以及连续性非常重要;同时还要认识到我们国家在哀伤及其哀伤辅导方面还处于起步阶段,缺乏专业的研究,缺乏专业的人才,甚至缺乏专业的意识,很多干预还停留在人文的关怀和支持方面。

面对亲人离世,如何平复哀伤情绪

“疫情是短期现象,对以5-10年为周期的投资基金来说不算什么。”在采访中,湖北创投机构们坦承,疫情对投资机构影响并不那么急迫,咬一咬牙,各项工作下半年可以再追回来。

湖北创投呼声:外地LP们别对武汉失去信心

从家长的角度来说,要找到担心的原因,这可能与家长自身的焦虑情绪有关。面对孩子的学习,尤其是初三、高三等升学年级孩子的家长,其自身的焦虑水平就不低,再加上疫情所带来的心理压力,使这种焦虑情绪被无限放大,从而影响了家长们对“学习”这件事的解读和认知,认为孩子在家只要不学习,就一定会落后于别人,从而导致考不上好学校等一系列严重的后果。适当的焦虑对我们来说是有好处的,但当焦虑水平过高,会导致无法正常和孩子沟通交流。

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而眼下,全省内基金行业要先集中力量解决这几个问题:“首先是所有从业人员复工时面临的健康问题及延期复工前后的薪酬保障制度;其次,被投企业尤其是湖北的企业因为停工而面临的困境;第三,目前整个湖北省倾注了大量财政力度支撑度过疫情,在基本问题解决之前,无论是引导基金、产业基金亦或是已有GP或LP的资金支持层面,都可能会受到一定程度的影响;第四就是信心,尤其是外省、海外投资机构对于湖北省的信心。”

相比机构本身,被投企业的生存状况更令人担忧。湖北证券投资基金业协会会长、湖北高投集团总经理黎苑楚感慨:“这些中小企业已经挺了很久了,他们压力比较大,下一步我们要帮着他们化解难题。”

而应对懈怠和松懈的情绪,可以留意以下几点:一是提醒自己,疫情尚未结束。虽然疫情从数据上态势减缓,但疫情防控形势仍然没有乐观到出门不用戴口罩、随意集会的程度;二是人在长时间的紧张和焦虑下会出现麻木和同情感疲劳,这是正常的,但我们也需要时刻提醒自己,那些每天增长的疑似、确诊数字不仅仅是数字,还是一条条鲜活的生命;三是死亡和确诊病例数据的减少,是一线医护人员连夜奋战、甚至用生命换取来的,尊重他们付出、尊重自己生命最好的方式依然是要规范防护,懈怠对疫情的减缓没有丝毫帮助;四是客观地看待事实,不过度悲观、也不过度乐观,在恢复工作、学习和生活的同时,也要保持清醒,未雨绸缪。

疫情之下,面对病毒我们需要关注身体防护,同时也要关注心理健康。目前,疫情防控积极向好的态势进一步巩固,居家隔离的人们心理状态较之前发生了一些新的变化,也出现了一些新的问题,亟须我们密切关注、科学化解。

疫情有所好转,可否放松

一家湖北创投的42天:武汉办公室回不去,即将打款的投资停了

因此王建平建议,在当前疫情情况下,应该尽量让家属对病人的病程以及临终时的状态和遗言有所了解,同时尽量保留患者遗物。这些信息有助于帮助家属获得真实感,逐步接受这个现实。同时,成立由多学科组成的专业人员队伍,根据丧亲者的特点和需求,分阶段、分层次分、分专业地提供服务。此外,政府有关部门要出面协调各地相关机构,努力及时筛查出和联系到需要帮助的丧亲人群,协助专业人员与不同层次的需求者对接,并做好持续性支持工作。

“但这是有条件的,还是那句话,优中选优。”黎苑楚强调:“说实话,银行和投资机构有责任加大扶持力度,但能帮上忙的毕竟还是少数,不可能每家企业遇到了问题,我们就把账上的钱投给它,只能是优中选优。”

疫情之下,湖北的创投机构们史无前例地慢了下来。“本来我们年后约好了一家信托,要进行募资路演,现在只能等着,看疫情的拐点什么时候来。”武汉一家创投表示。

湖北高投、湖北省级股权引导基金在做今年的工作方案,第一条就是要促进子基金和被投企业的沟通互助,“过去第一条都是要发新基金,但今年要解决的首要问题变了,最紧迫的是要看现在手里的钱,能不能在湖北找一些好的企业投出去,抓紧投。”

目前,湖北省基协正在向中基协和省政府争取更多的政策支持。周茜说:“无论是登记备案、抗疫类基金及相关企业的发展和接下来全省基金行业要发展时可能面对的问题及其难度,都需要被‘看见’,我们庆幸已经看到了相关的政策扶持正在陆续出台,也希望发出更大的声音,被‘听见’。”